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पोषक तत्वों से भरपूर खजूर

 मोनिका कश्यप   * दांतों का गलना – छुहारे खाकर गर्म दूध पीने से कैलशियम की कमी से होने वाले रोग, जैसे दांतों की कमजोरी, हड्डियों का गलना इत्यादि रूक जाते हैं। …

‘सुख दुःख के साथी’ संस्था के सचिव श्री प्रेम बिहारी मिश्र का जन्मोत्सव

दिनेश चन्द माथुर दिनांक १५ दिसम्बर २०१३ को ‘सुख दुःख के साथी’ संस्था के सदस्यों के सानिध्य में द्वारका के जाने माने समाज सेवी और कवि श्री प्रेम बिहारी …

ठंड में खाने के बाद गुड़ जरूर खाएंगे, जब जान जाएंगे ये लाजवाब फायदे!

मोनिका   गुड़ का सेवन अधिकांश लोग ठंड में ही करते हैं वह भी थोड़ी मात्रा में इस सोच के साथ की ज्यादा गुड़ खाने से नुकसान होता है। इसकी …